• Tips Sehat

    Manfaat Tersenyum dan Tertawa untuk Kesehatan yang Luar Biasa

    Manfaat Tersenyum dan Tertawa untuk Kesehatan yang Luar Biasa

    Tersenyum dan Tertawalah Untuk Kesehatan Anda!!. Seberapa pentingkah senyum dan ketawa untuk kesehatan, tentu saja sangat penting. Apakah ada manfaatnya tertawa untuk kesehatan? pertanyaan-pertanyaan itulah yang akan Kita bahas dalam artikel ini. Tak hanya membuat orang terlihat lebih menarik, terseyum ternyata juga bisa berpengaruh pada kesehatan kita.

    Senyum dan tertawa adalah cara terbaik untuk mengekspresikan rasa bahagia. Seseorang yang sering tersenyum tentu saja seseorang yang sering merasa bahagia, dengan demikian kondisi kesehatnnya juga pasti baik. Banyak orang bahkan menyatakan bahwa banyak tersenyum atau tertawa, akan membuat wajah terlihat lebih awet muda.

    Ternyata banyak juga manfaat tersenyum dan tertawa, bahkan untuk kesehatan. Lalu apa sajakah Manfaat Tersenyum dan Tertawa untuk Kesehatan?, berikut ulasannya.

    Tertawa Mampu Membuat Stabil Detak Jantung

    Tidak perlu lagi menanyakan, seberapa pentingkah senyum dan ketawa untuk kesehatan. Tersenyum dan tertawa ternyata memiliki kekuatan yang luar biasa dalam mempengaruhi kesehatan kita.

    Siapa sangka, senyuman ternyata memiliki pengaruh bagi kestabilan jantung kita. Saat kita sedang tersenyum atau tertawa, detak jantung kita akan sedikit melambat dan kemudian akan membuat diri kita lebih tenang dan rileks.

    Banyak tersenyum maupun tertawa akan membuat kestabilan detak jantung kita terjaga. Bahkan ada studi yang menyatakan bahwa, dalam kondisi yang sedang tidak tersenyum, terlebih saat kita stress, detak jantung kita akan semakin meninggi dan itu berpotensi untuk mengakibatkan penyakit jantung. Maka dari itu, orang yang sering tersenyum dan tertawa cenderung akan terhindar dari penyakit jantung.

    Banyak Tersenyum Akan Meningkatkan Imunitas Tubuh

    Mengapa orang yang sering tersenyum cenderung tidak mudah sakit, hal ini ternyata berkaitan erat dengan sistem kekebalan tubuh, atau sistem imunitas tubuh. Saat tersenyum atau tertawa, jantung kita akan lebih stabil sehingga tubuh akan lebih rileks. Dalam kondisi tubuh yang seperti ini, sistem kekebalan tubuh akan mampu bereaksi lebih cepat.

    Tersenyum Mampu Mengurangi Kondisi Stress Seseorang

    Ketika kita sedang tersenyum maupun tertawa, otak kita akan menerima signal dan kemudian akan melepaskan zat endorfin dan serotonin yang kan mempengaruhi kondisi kesehatan jiwa seseorang. Endorfin yang dikeluarkan oleh otak ini, mampu mengubah suasana hati yang tadinya sedang sedih atau sedang menanggung beban, akan berubah menjadi sedikit lebih tenang.

    Dengan suasana hat yang terjaga baik, kita akan terhindar dari setress. Maka dari itu, jika kita sedang stress dengan pekerjaan yang menumpuk, sangat disarankan untuk kita berhenti sejenak dan menghibur diri dengan melihat tontonan komedi atau hal-hal yang memacu kita untuk bisa tertawa. Akhirnya efek domino akan terjadi. Tidak hanya kesehatan mental kita yang terjaga, produktifitas kerja kita juga bisa lebih ditingkatkan.

    Tertawa Dan Tersenyum Mampu Mengurangi Potensi Depresi

    Depresi merupakan kondisi klinis yang mampu memicu banyak penyakit. Maka dari itu, kondisi ini sebisa mungkin harus dihindari. Jangan sampai kita merasa depresi, dengan demikian kondisi kesehatan kita akan jauh lebih rentan.

    Luar biasanya, tersenyum dan tertawa mampu mengurangi potensi depresi pada seseorang. Bahkan walaupun senyum dan tawa yang dihasilkan hanya sekedar pura-pura, hal ini tetap mampu mengurangi potensi terjadinya depresi. Tertawa dan tersenyum akan menekan hormon stres dalam diri kita yang kemudian akan membuat kita bisa lebih sehat secara mental dan terhindar dari depresi.

    Tersenyum Dan Tertawa Ternyata Merupakan Analgesik Alami

    Bahkan tertawa dan tersenyum dianggap sebagai analgesik alami. Seperti yang sudah kita ketahui sebelumnya, tersenyum dan tertawa bisa memicu otak untuk memproduksi zat endorfin. Zat Endorfin ini ternyata tidak hanya berpengaruh untuk menguragi stress, zat endorfin ini ternyata juga bisa sebagai penghilang rasa sakit alami yang dihasilkan oleh tubuh.

    Lalu, seberapa pentingkah Manfaat Tersenyum dan Tertawa untuk Kesehatan ?. Seperti yang sudah kita ketahui melalui ulasan di atas, hal itu sangat penting. Jadi jangan lupa tersenyum dan tertawa hari ini untuk menjaga kondisi tubuhmu tetap sehat.

  • Info Kesehatan

    5 Gejala Gula Darah Naik yang Wajib Diketahui

    5-Gejala-Gula-Darah-Naik-yang-Wajib-Diketahui

    Dewasa ini, penyakit diabetes menjadi salah satu gangguan kesehatan yang banyak dialami oleh berbagai kalangan. Salah satu pemicu terjadinya serangan penyakit diabetes adalah gaya hidup yang tidak sehat.

    Pengonsumsian makanan dengan kalori tinggi dan juga gula tinggi akan memicu terjadinya masalah obesitas. Ketika Anda mengalami masalah berat badan berlebih maka risiko serangan diabetes bisa menghantui diri Anda. Indikasi khusus dari kasus diabetes adalah tingginya kadar gula yang melebihi batas normal.

    Namun, sebenarnya naiknya kadar gula darah di dalam tubuh itu tidak hanya disebabkan dari pengonsumsian gula secara berlebih. Tetapi ketika pankreas tak mampu memproduksi insulin dalam jumlah cukup maka diabetes akan menyerang.

    Terdapat beberapa gejala gula darah naik yang perlu diketahui oleh setiap orang. Pasalnya, peningkatan kadar gula hingga melebihi batas normal itu akan sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh Anda.

    Seseorang bisa dikatakan sebagai pengidap diabetes ketika jumlah kadar gula darahnya melebihi batas normal. Diabetes, merupakan penyakit yang bisa menimbulkan masalah komplikasi.

    Oleh sebab itu setiap orang harus mengetahui tanda terserangnya penyakit ini. Apalagi penyakit diabetes bisa menyerang siapa saja, jadi tidak hanya mereka yang berisiko terhadap penyakit ini saja namun semua kalangan dari berbagai usia bisa terserang penyakit diabetes.

    Pada dasarnya, penyakit diabetes ini akan muncul ketika seseorang mengonsumsi gula secara berlebihan. Sehingga jumlah kadar gula di dalam darah melebih batas normal dan akhirnya insulin tidak mampu bekerja secara normal.

    Ketika hal ini terjadi dalam waktu berkepanjangan maka penderita akan drop secara tiba-tiba. Dengan demikian Anda wajib mengetahui gejala diabetes supaya tidak terlambat dalam mengatasi penyakit ini.

    1. Berat badan turun tanpa sebab

    Berat badan turun tanpa sebab, menjadi salah satu gejala awal terserangnya diabetes. Biasanya ini dialami oleh penderita diabetes kering.

    Hal ini disebabkan karena tubuh tidak menggunakan glukosa dengan baik serta lemak akan berubah menjadi energi dan akibatnya semakin hari tubuh akan semakin kurus.

    Jangan merasa senang dulu tubuh Anda bisa lebih langsing tetapi tidak melakukan diet. Karena ini merupakan indikasi khusus yang membahayakan diri Anda sendiri. Jadi, segera lakukan tes gula darah ketika Anda mengalami penurunan berat badan tanpa adanya sebab yang jelas.

    1. Buang air kecil dalam waktu sering

    Terlalu sering buah air kecil, juga menjadi gejala yang perlu diketahui. Jadi jangan mengira anda kebanyakan minum sehingga bisa kencing dalam waktu lebih sering.

    Hal ini disebut dengan polliuria dimana, kondisi glukosa didalam darah mengganggu proses filtrasi di dalam organ ginjal. Jadi, ketika Anda tidak mengonsumsi air dalam jumlah banyak tetapi mengalami buang air kecil lebih sering dari biasanya. Salah satu gejala yang harus dikenali adalah kencing lebih sering bahkan bisa 25 kali dalam satu hari.

    1. Mudah merasa haus meskipun tidak beraktivitas berat

    Sering merasa haus berlebihan meskipun tidak melakukan pekerjaan berat menjadi indikasi dari penyakit gula darah. Hal ini disebabkan karena tubuh kehilangan cairan akibat kencing terlalu sering. Jadi, ketika Anda mengalami kencing dalam waktu lebih sering akan merasakan haus secara berlebihan.

    1. Mata menjadi kabur

    Penglihatan menjadi rabun, karena glukosa yang meningkat mulai menutupi lensa mata menjadi tidak fokus dalam melihat. Kekaburan mata ini terjadi secara tiba-tiba jadi ketika glukosa mulai meningkat akan menutupi lensa mata sehingga Anda tidak bisa melihat secara jelas jika tidak menggunakan bantuan kacamata.

    1. Merasa lebih mudah lelah

    Mudah lelah, ketika tidak melakukan banyak aktifitas perlu diwaspadai karena ini merupakan gejala tubuh terserang diabetes. Jadi, ketika tubuh mudah lemas sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter.

    Gejala gula darah naik yang dijelaskan di atas menjadi hal penting dan perlu anda pahami untuk memastikan tubuh sehat anda terbebas dari serangan diabetes.

    Sementara, bagi anda yang mengalami beberapa gejala tersebut segera lakukan tes darah untuk memastikan kondisi tubuh apakah terserang diabetes atau tidak. Jadi, harus waspada dalam mengenali hal tidak biasa yang muncul secara tiba-tiba.

  • Saluran Pencernaan

    11 Cara Ampuh Mengobati Penyakit Tipes Secara Alami

    ilustrasi-penyakit-tipes

    Kondisi lingkungan dan makanan bisa sangat mempengaruhi tubuh kita. Apalagi bila kedua aspek tersebut telah terkontaminasi oleh bakteri salmonella typhi, kemungkinan bisa sebabkan tipes.

    Tipes ini tidak bisa dianggap sepele, karena bisa saja sebabkan kematian. Bahkan, bisa saja penderita sebelumnya kambuh kembali. Walau demikian, ada cara mengobati penyakit tipes agar tidak kambuh lagi.

    Di sini kamu bisa ketahui mengenai cara yang bisa kamu lakukan di rumah tanpa ahli medis untuk mengatasi tipes secara alami.

    Tapi, sebelum masuk ke inti terkait cara mengatasi tipes ini, berikut adalah penjelasan mengenai penyakit tipes itu sendiri.

    Penyakit Tipes atau Tifus/Demam Tifoid

    Infeksi bakteri bisa sebabkan beragam masalah kesehatan, salah satunya adalah penyakit tipes. Penyakit ini juga bisa disebut dengan tifus atau demam tifoid.

    Bakteri salmonella typhi merupakan jenis bakteri yang sebabkan penyakit tipes ini. Mereka menyebar melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi. Hal ini juga dapat menyebar melalui kontak langsung dengan penderita tipes.

    Tipes akan timbulkan gejala seperti sakit kepala, sakit perut, demam, dan diare. Gejala tersebut dapat diatasi dengan bantuan obat antibiotik.
    Tipes, dalam beberapa kasus dapat menyebabkan komplikasi serius yang dapat mengancam jiwa. Tapi, kini ada vaksin yang dapat mencegah terjadinya tipes akibat infeksi bakteri salmonella typhi.

    Gejala-Gejala Tipes

    Gejala tipes cenderung berkembang secara bertahap selama periode waktu tertentu. Mungkin diperlukan waktu hingga tiga minggu untuk infeksi bakteri timbulkan gejala. Gejala tipes umumnya meliputi:
    • Pada tahap pertama, gejalanya seperti sakit kepala, sakit tenggorokan, sakit perut, ruam, sembelit, diare, kelelahan, dan demam. Pada orang dewasa biasanya akan sembelit, sementara anak-anak diare.
    • Jika tidak segera diobati, tipes ini akan berlanjut ke tahap dua dengan gejala: demam tinggi, konstipasi parah, diare, penurunan berat badan, dan distensi abdomen. Dan selanjutnya bila telah memasuki minggu kedua penderita akan alami ruam yang terdiri dari bintik-bintik kecil berwarna kemerahan di perut dan dada. Ruam biasanya hilang dalam beberapa hari.
    • Dan pada ketiga, penderita akan alami kelelahan yang parah dan mungkin penderita tidak bisa bergerak dengan mata setengah tertutup. Komplikasi serius dapat terjadi pada tahap ini dan bahkan bisa akibatkan kematian.
    • Pada tahap keempat, mungkin demam akan turun dan suhu tubuh bisa kembali normal dalam beberapa minggu. Namun, gejalanya bisa kambuh dalam dua minggu ke depan.

    Penyebab Tipes

    Tipes disebabkan oleh salmonella typhi, yaitu mikroorganisme sejenis bakteri. Beberapa kondisi yang bisa sebabkan penyakit tipes:
    • Bakteri penyebab tipes dapat menyebar melalui makanan dan air. Juga, termasuk kontak langsung dengan penderita. Kebanyakan orang yang tinggal di negara-negara berkembang memiliki risiko tinggi terkena tipes, karena bakteri dapat mengontaminasi makanan dan minuman.
    • Bakteri mungkin bertahan dalam tubuh penderita, bahkan setelah menerima pengobatan. Penyebab tipes tersebut bertahan hidup di empedu atau usus selama bertahun-tahun. Dan bakteri tersebut akan menyebar melalui kotoran dan menginfeksi orang lain. Tapi, orang dengan kondisi seperti ini mungkin tidak mengalami gejala tipes apapun.
    • Orang-orang yang sering berpergian ke luar negeri, apalagi ke negara berkembang mungkin berisiko mengalami tipes. Juga, orang dengan sistem imun lemah sangat mungkin memiliki tipes.
    Penyakit tipes tersebut dapat juga sebabkan preforsi usus atau pendarahan. Ini adalah kondisi serius pada panderita tipes.
    Preforsi usus terjadi ketika lubang berkembang di usus kecil atau besar. Isi usus masuk ke rongga perut, dan akibatkan rasa sakit, mual dan muntah. Ini bisa sebabkan infeksi darah. Kondisi sangat perlu perhatian medis segera.

    Pengobatan Alami Yang Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah

    Dalam mengobati tipes biasanya melibatkan pengobatan antibiotik. Tapi, ada beberapa hal yang bisa membantu mengatasi gejala.

    Beberapa cara bisa dilakukan untuk meringankan gejala, bahkan bisa tingkatkan pemulihan tubuh penderita. Berikut beberapa pengobatan yang bisa dilakukan di rumah.

    1. Minum banyak cairan, ini membantu mencegah dehidrasi yang terjadi akibat demam tinggi dan diare. Penderita yang menderita dehidrasi berat, mungkin harus menerima cairan secara intravena.
    2. Konsumsi makanan bernutrisi. Kekurangan gizi dapat memudahkan tipes untuk berkembang.
    3. Madu dan air. Tambahkanlah madu ke dalam segelas air hangat, lalu minum. Ini bisa merelaksasi saluran cerna. Madu juga dapat mensuplai energi ke dalam tubuh.
    4. Kombinasi daun kemangi, kunyit, dan lada hitam. Lumatkan ketiga bahan tersebut hingga halus. Lalu bentuk seukuran tablet, dan konsumsi setiap hari. Minum juga segelas air hangat yang telah dicampur hasil lumatan bahan-bahan tersebut.
    5. Cengkeh adalah obat yang baik untuk penyakit tipes. Didihkan air secukupnya yang telah dimasukkan cengkeh lima biji. Kemudian minum setiap hari selama beberapa hari.
    6. Siapkan secangkir buttermilk lalu tambahkan dengan satu atau dua sendok teh jus ketumbar. Minum dua kali setiap hari.
    7. Hindari minuman yang mengandung alkohol, kafein, teh, dan minuman berkarbonasi serta makanan pedas.
    8. Hindari susu dan produk susu lainnya jika penderita memiliki diare.
    9. Tingkatkan konsumsi air kelapa, jus buah segar, sup dan air glukosa.
    10. Direkomendasikan konsumsi bubur nasi. Bubur nasi  dapat dengan mudah diserap perut dan memiliki banyak nutrisi.
    11. Konsumsi makanan yang mengandung serat tinggi, jika penderita alami sembelit.
    Tidak hanya itu, ada beberapa pengobatan alternatif berbentuk produk obat herbal yang bisa menjadi obat ampuh untuk mengobati tipes. Semoga bermanfaat…
  • Saran

    Cara Mengobati Darah Beku Secara Alami Dengan Obat Herbal

    ilustrasi-darah-beku
    Gejala darah beku yang kamu rasakan tidak kunjung hilang atau hilang-kambuh setelah konsumsi obat? Cara mengobati darah beku secara alami dengan obat herbal adalah alternatif yang bisa dicoba.
    Memang bila kondisi darah beku telah parah bisa mengancam jiwa penderita. Dari itu perlu sekali kita untuk segera mengobati juga mencegahnya.
    Gaya hidup sehat adalah salah satu cara terbaik untuk cegah darah beku. Dan obat herbal dari teripang emas merupakan obat yang bisa mengatasi darah beku secara alami.
    Teripang emas miliki banyak khasiat juga kandungan yang beragam. Berdasarkan penelitian yang dilakukan terhadap teripang ini, terdapat aktivitas bioaktif dan farmakologis, juga sifat terapeutik dan manfaat obat.
    Hal di atas bisa menjadi hal signifikan dalam cara mengobati darah beku secara alami.

    Penyakit Darah Beku

    Beragam kondisi bisa sebabkan darah beku, untuk cara mengobati darah beku dengan beragam penyebab bisa menggunakan bahan herbal, yaitu teripang emas. Kandungan dalam teripang jenis ini kaya akan nutirisi dan khasiat yang mampu mengatasi darah beku.
    Penyakit darah beku terjadi ketika darah mengental dan menjadi gumpalan yang menempel pada pembuluh darah. Kondisi ini menyebabkan suatu kondisi yang dikenal dengan deep vein thrombosis.
    Dan dampak dari penggumpalan darah ini tidak hanya membatasi aliran darah, namun juga ada kemungkinan bahwa gumpalan tersebut akan bergerak ke dalam organ lain, misalnya jantung, paru-paru, dsb. Apabila gumpalan ini tiba di organ tersebut bisa sebabkan kondisi yang membahayakan.
    Pada umumnya penggumpalan darah terjadi pada pembuluh darah yang terdapat pada bagian bawah kaki, tangan dan panggul.
    Pembekuan darah ini rentan sekali terjadi pada mereka yang memiliki gaya hidup pasif, seperti terlalu banyak duduk dan kurang olahraga. Selain itu, pembekuan darah juga bisa terjadi pada orang yang memiliki penyakit jantung dan varises.
    Kondisi pembekuan darah harus diwaspadai ketika tubuh mengalami hal-hal seperti di bawah ini.
    • Saat tubuh Anda terasa sakit dan berolahraga tidak bisa menghilangkannya. Saat berolahraga, sakitnya semakin terasa.
    • Saat terjadi pembekuan darah atau pembuluh darah yang tersumbat, biasanya bagian tubuh tersebut akan membengkak.
    • Jika Anda sering mengalami kram kaki saat malam hari.
    • Jika kaki Anda mulai berubah warna menjadi putih dan biru.
    • Jika daerah yang membengkak tersebut terasa panas dan hangat saat Anda menyentuhnya.
  • Cara Mengatasi Nyeri Dada Tengah

    Cara Menyembuhkan Nyeri Dada Tengah Sampai Sembuh Total Secara Alami

    ilustrasi-gerd

    Kalian pernah atau sedang merasakan rasa nyeri di dada, tepatnya di tengah dada? Kondisi nyeri pada dada tengah harus dianggap serius, karena selain bisa menjadi gejala dari penyakit, kondisi tersebut juga dapat menjadi tanda dari serangan jantung.

    Cara menyembuhkan nyeri dada tengah bisa dilakukan, namun kalian harus tahu bahwa ada beragam penyebab yang bisa timbulkan nyeri dada tengah.

    Yang alami memang paling ampuh sebagai cara alami menyembuhkan nyeri dada tengah, baik akibat lambung atau hal lainnya—terkait masalah kesehatan. Dan yang amat cocok untuk kondisi seperti ini adalah teripang emas.

    Biota dasar laut ini miliki kandungan gizi yang amat bagus untuk mengatasi nyeri dada tengah, terutama akibat maag dan luka lambung.

    Rasa Nyeri di Dada Bagian Tengah

    Nyeri dada sering dikaitkan dengan penyakit jantung, namun banyak nyeri dada yang tidak diakibatkan oleh penyakit jantung, seperti masalah pencernaan, otot dan tulang.

    Berikut adalah contoh penyebab nyeri dada yang umumnya tidak tergolong gawat, misalnya penyakit asam lambung, cedera tulang rusuk, inflamasi tulang rawan, batu empedu, gangguan menelan dll. Namun yang paling sering menjadi penyebab dari nyeri dada tengah adalah penyakit asam lambung.

    Penyakit asam lambung sendiri ini atau lebih tepatnya Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) merupakan gangguan yang cukup umum terjadi pada banyak orang-orang.
    Kondisi yang terjadi pada lambung ini disebabkan oleh peningkatan asam lambung menuju esofagus dan kerongkongan, sehingga menimbulkan rasa nyeri dan panas pada daerah dada tengah.

    Penyebab dari GERD

    Sebenarnya penyebab utama dari penyakit asam lambung adalah karena tidak berfungsinya lower esophageal sphincter (LES). LES adalah lingkaran otot pada bagian bawah dari esofagus.

    Ketika LES ini normal, LES akan membuka ketika ada makanan yang masuk dan sebaliknya. Ketika terjadi penyakit asam lambung LES ini tidak bekerja sebagaimana mestinya.

    Bisa juga karena infeksi bakteri, gangguan emosi seperti stres, waktu makan yang tidak beraturan dan lain-lain.
    Ada beberapa gejala umum dari GERD ini:
    • Gangguan pencernaan (merasa sakit setelah makan)
    • Sakit ulu hati
    • Susah menelan
    • Makanan atau minum yang telah masuk kembali lagi
    • Nyeri dada
    • Air liur berlebihan
    • Mengi
    • Rasa asam di mulut
    Itu sedikit uraian mengenai penyakit GERD, semoga bisa menjadi manfaat untuk kita.
  • Informasi Obat

    Cara Menyembuhkan Kencing yang Tidak Tuntas Secara Alami

    Kondisi kencing kamu sering tidak tuntas atau sering hilang-kambuh? Obat herbal dari teripang emas bisa menjadi solusi sebagai cara menyembuhkan kencing yang tidak tuntas. Teripang ini memiliki kandungan antimikroba, antivirus, anti-inflamasi, dan asam lemak yang bisa mengatasi penyebab dari kondisi yang kamu alami.
    Daripada susah dapatkan teripang emas, kamu bisa pilih QnC Jelly Gamat, produk obat herbal dari teripang emas yang khasiatnya telah terbukti. Kandungannya juga Aman dan Halal, telah lolos uji kandungan di BPOM dan  DEPKES RI. Dapatkan di blog ini, dengan layanan KIRIM BARANG DAHULU BARANG SAMPAI BARU BAYAR.

     

    BILA TIDAK DIOBATI KONDISI KAMU AKAN SEMAKIN SERIUS.
    Cara Menyembuhkan Kencing Yang Tidak Tuntas
    Sering merasakan kencing tidak tuntas, dan kadang susah untuk kencing, adalah beberapa tanda adanya gangguan yang terjadi pada sistem kemih. Kondisi tersebut kemungkinan disebabkan oleh infeksi saluran kemih bagian bawah. Biasanya disertai dengan nyeri/perih ketika berkemih, perubahan warna urine. Mendapatkan pengobatan medis atau alternatif lainnya dengan segera bisa menjadi cara menyembuhkan kencing yang tidak tuntas.
    Infeksi saluran kemih sering sekali dialami banyak orang, terutama wanita, bayi, dan manula. Sekitar satu dari dua wanita dan satu dari 20 pria memiliki penyakit ISK.

    Infeksi Saluran Kemih (ISK)

    Infeksi yang terjadi pada saluran kemih atau organ sistem kemih disebabkan oleh mikrooganisme, seperti bakteri, jamur, dan virus. Bakteri adalah penyebab paling umum dari ISK, bakteri yang masuk ke saluran kemih dengan cepat diatasi oleh tubuh sebelum menginfeksi, namun kadang bakteri tersebut bisa lolos dan sebabkan infeksi.

    Penyebab ISK

    Urine normalnya steril, yang berarti tidak mengandung bakteri, virus atau jamur. Untuk menginfeksi sistem kemih, mikroorganisme biasanya harus masuk melalui uretra atau aliran darah. Penyebab yang dari ISK adalah bakteri Escherichia coli (E. coli). Bakteri ini masuk ke uretra dari anus.
    Mikroorganisme lainnya juga bisa sebabkan ISK, seperti Mycoplasma dan klamidia.

    Gejala ISK

    Beberapa gejala ISK diantaranya:
    • Rasa ingin buang air kecil menjadi lebih sering, kadang yang keluar hanya beberapa tetes.
    • Rasa sakit seperti sensasi ‘panas’ saat buang air kecil.
    • Perasaan masih ingin kencing, walaupun setelahnya.
    • Rasa nyeri di atas tulang kemaluan
    • Terdapat darah dalam urine.
    Beberapa orang memiliki risiko yang lebih besar utnuk mengembangkan ISK. Diantaranya:
    Wanita—wanita yang aktif secara seksual lebih rentan, sebagian karena panjang uretra hanya 4 cm dan bakteri dapat dengan mudah masuk ke dalam kandung kemih, dan menginfeksi.
    Orang dengan kateter urin—seperti memiliki penyakit kritis, yang tidak bisa mengosongkan kandung kemih mereka sendiri.
    Orang dengan diabetes—perubahan pada sistem kekebalan tubuh membuat orang dengan diabetes lebih rentan terhadap infeksi
    Pria dengan masalah prostat—seperti pembesaran kelenjar prostat yang dapat menyebabkan kesulitan mengeluarkan urine.
    Bayi—terutama mereka yang lahir dengan masalah fisik (kelainan kongenital) pada sistem urin.

    Mengobati Kencing yang Tidak Tuntas

    Cara Menyembuhkan Kencing Yang Tidak Tuntas
    Antibiotik biasanya adalah pengobatan lini pertama untuk infeksi saluran kemih. Obat yang diresepkan dan lama penyembuhannya tergantung pada kondisi kesehatan penderita dan jenis bakteri yang ditemukan dalam air seni.
     
    Infeksi ringan
    Obat yang biasa direkomendasikan untuk ISK ringan meliputi:
    • Trimetoprim / sulfametoksazol (Bactrim, Septra, dsb)
    • Fosfomycin (Monurol)
    • Nitrofurantoin (Macrodantin, Macrobid)
    • Ciprofloxacin (Cipro)
    • Levofloxacin (Levaquin)
    • Sefaleksin (Keflex)
    • Ceftriaxone (Rocephin)
    • Azitromisin (Zithromax, Zmax)
    • Doxycycline (Monodox, Vibramycin, dsb)
    Sering mengalami infeksi
    Jika penderita sering mengalami infekesi salurankemih, dokter mungkin akan rekomendasi pengobatan tertentu, seperti:
    • antibiotik dosis rendah, awalnya selama enam bulan tapi kadang-kadang lebih lama
    • Dosis tunggal antibiotik setelah berhubungan seksual jika infeksi penderita terkait dengan aktivitas seksual
    • Terapi estrogen vagina jika penderita pascamenopause
    Infeksi berat
    Untuk ISK yang parah, penderita mungkin memerlukan pengobatan dengan antibiotik intravena di rumah sakit.

    Pengobatan ISK Dengan Bahan Herbal

    Cara Menyembuhkan Kencing Yang Tidak Tuntas
    Kandungan yang harus ada dalam bahan herbal untuk mengatasi ISK. Diantaranya:
    • Anti-mikroba: Membantu membunuh bakteri penyebab infeksi.
    • Sifat diuretik: Diuretik digunakan untuk mengatasi beragam gangguan, dan meningkatkan jumlah natrium dalam ginjal untuk dieksresikan melalui urine. Dengan ini tubuh akan didorong untuk meningkatkan jumalh urine untuk mengeluarkan bakteri dan mengatasi ketidaknyamanan gejala ISK.
    • Anti-inflamasi: Ketika dinding uretra meradang, rasa tidaknyaman akan dirasakan. Dengan mengurangi peradangan, rasa sakit penderita akan berkurang. Dan disini peran dari anti-inflamasi.
    • Anti-spasmodik: Anti-spasmodik ini dapat membantu meringankan setiap rasa sakit atau kram yang disebabkan ISK. Umumnya kram ini terjadi pada kandung kemih.
    Cara manual menggunakan bahan alami sebagai cara menyembuhkan kencing yang tidak tuntas:
    • Air rebusan peterseli
    • Kunyah biji seledri
    • Teh jahe
    • Teh bawang putih
    • Ekstrak teripang atau konsumsi sebagai lauk
    • Jus cranberry
  • Saran

    Cara Mengobati Bercak Merah Pada Telapak Kaki dan Tangan

    Sekarang mikroorganisme yang bernama virus bisa menyebabkan beragam penyakit. Kamu mungkin pernah mendengar atau menderita suatu gejala dimana ada bercak merah pada kaki dan tangan atau tepatnya di sekitar telapak tangan. Kondisi tersebut dapat diatasi dengan cara mengobati bercak merah pada telapak kaki dan tangan dengan bahan alami, yaitu teripang emas.

     

    Cara Mengobati Bercak Merah Pada Telapak Kaki dan Tangan
    Dari gejala-gejala yang muncul penyakit tersebut disebabkan oleh virus yang menginfeksi. Kondisi tersebut biasanya menyerang anak-anak, tapi bisa juga terjadi pada orang dewasa. Nama dari penyakit tersebut adalah flu singapura.
    Penyakit tersebut juga bisa disebut dengan penyakit Kaki, Tangan, dan Mulut. Flu singapura ini termasuk menular, dimana kelompok virus bernama enterovirus A merupakan penyebabnya. Perlu kamu ketahui juga bahwa ada beberapa jenis virus enterovirus A yang bisa timbulkan flu singapura, diantaranya coxsackie A16, A6, A10, dan enterovirus 71. Sumber penyebaran kelompok virus ini adalah melalui mulut.
    Penyebaran virus ini dimulai dari jaringan di mulut, sekitar amandel dan masuk ke dalam sistem pencernaan. Pada akhirnya akan menyebar ke seluruh tubuh lewat aliran darah, namun sebelum kondisi tersebut jadi sistem imun tubuh akan mengontrolnya.
    Melalui mulutlah kelompok virus ini menyebar. Kontak langsung dari satu orang ke orang lain merupakan awal penyebaran flu singapura, melalui:
    • Cairan dari dalam hidung maupun tenggorokan yang keluar ketika bersin.
    • Air liur atau ludah yang terlempar ke udara saat batuk.
    • Cairan yang berasal dari luka melepuh.
    • Permukaan benda yang sudah terkontaminasi oleh kotoran penderita (tinja).
    Kebiasaan penyakit flu singapura ini adalah memunculkan demam, dan setelah satu atau dua hari akan muncul luka di sekitar pipi, lidah dan gusi. Gejala inilah yang membuat penderita merasa tidak nyaman dan sakit ketika makan dan minum. Dan tidak lama setelah itu, ruam atau berak merah muncul di sekitar telapak kaki dan tangan, kadang juga muncul pada selangkangan dan bokong.

     

    Cara Mengobati Bercak Merah Pada Telapak Kaki dan Tangan

    Penyakit flu singapura biasanya akan mereda dengan sendirinya tanpa bantuan medis, dan itu membutuhkan waktu tujuh hari. Tapi apabila kondisi penderita tidak membaik dalam tuju hari atau mengalami gejala lain yang tidak baik, segera konsultasikan ke dokter. Walaupun demikian, ada obat alami yang bisa mempercepat penyembuhan dengan tidak menimbulkan efek samping.
    cara mengobati bercak merah pada telapak kaki dan tangan
    QnC Jelly Gamat adalah obatnya, produk obat herbal dari PT. Bijaksana Maju Utama ini memiliki khasiat mampu mengobati bercak merah pada telapak kaki dan tangan atau lebih tepatnya flu singapura. Produk ini Aman untuk dikonsumsi dan digunakan, karena kandungan dalam produk ini telah teruji di DEPKES RI P-IRT No 109321601291-1229.
    Bahan-bahan pembentuk obat herbal tersebut adalah teripang emas (bahan dominan) dan beragam bahan alami lainnya, yaitu pemanis dari daun stevia, air RO (air murni), pengemulsi nabati,
    essen natural, ekstrak buah dan sayuran. Dari beragam alami tersebut bisa dipastikan bahwa obat herbal ini Halal, dan juga telah mengantongi sertifikat halal dari MUI.
    Macam-macam bahan alami tersebut mengandung nutrisi penting untuk meningkatkan kondisi tubuh penderita flu singapura. Cara mengobati bercak merah pada telapak kaki dan tangan dengan QnC Jelly Gamat bisa menjadi solusi terbaik. Ini terbukti bahwa nutrisi dalam teripang emas yaitu gamapeptide berkhasiat untuk mempercepat regenerasi sel-sel tubuh yang terkena infeksi virus, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah beragam infeksi, membantu menyemibangkan cairan tubuh, melancarkan sirkulasi darah dan pencernaan, meredakan gejala dari flu singapura, antivirus dalam produk ini mampu membunuh virus penyebab flu singapura.
  • Saran

    Kebutuhan Diet dan Nutrisi Penderita Asam Lambung

    Ketika terjadinya gejala asam lambung, cairan dalam lambung (asam lambung) bergerak ke arah sebaliknya, yaitu ke kerongkongan. Otot berbentuk lingkaran, yaitu sfingter esofagus normalnya mengendur ketika ada makanan yang masuk ke lambung dan sebaliknya akan menutup apabila makanan telah masuk. Namun, karena otot tersebut sedang mengalami gangguan asam lambung kembali ke kerongkongan.

    Kebutuhan Diet dan Nutrisi Penderita Asam Lambung
    Makanan pemicu gejala asam lambung

    Makanan yang dikonsumsi bisa mempengaruhi jumlah asam lambung yang akan dihasilkan. Menerapkan aturan makan yang baik (diet) dan memenuhi nutrisi seimbang adalah hal yang harus dipertimbangkan untuk mereka yang menderita asam lambung, baik yang parah atau kronis.

    Menyesuaikan Diet Bagi Penderita Asam Lambung

    Kebanyakan kasus asam lambung yang ditemukan, makanan tertentu dapat memicu gejala. Makanan tersebut bisa mengiritasi kerongkongan. Otot sfingter esofagus juga dapat bermasalah, karena makanan tersebut. Mengetahui dan menghindari makanan yang membuat gejala asam lambung memburuk bisa membantu penderita asam lambung.

    Setiap penderita memiliki makanan tertentu yang dapat memicu gejala asma lambung. Jadi, tidak ada diet tunggal yang dapat mencegah gejala. Untuk mengetahui makanan pemicu tersebut, mungkin hal ini bisa membantu, yaitu selalu mencatat makanan yang masuk setiap harinya. Caranya catat:

    • Makanan apa yang masuk?
    • Pada jam berapa makanan masuk?
    • Dan apa gejala yang dialami?

    Lakukan kegiatan tersebut selama seminggu, selalu catat makanan dan minuman yang masuk walaupun sedang berpergian jauh. Lalu identifikasi catatan tersebut, mana saja makanan dan minuman yang bisa timbulkan gejala asma lambung.

    Makanan Yang Bisa Membantuk Mengurangi Gejala

    Tidak ada metode diet yang terbukti bisa mencegah asam lambung. Namun, makanan tertentu bisa membantu kurangi gejala asam lambung.

    Selalu berkonsultasi ke dokter tentang makanan dan minuman yang dikonsumsi. Tanyakan makanan apa yang bisa tingkatkan gejala asam lambung. Berikut makanan yang bisa membantu mengurangi gejala asam lambung.

    Probiotik
    Probiotik merupakan bakteri yang bisa memberikan efek positif untuk kesehatan tubuh. Bakteri tersebut biasanya ditemukan dalam yogurt. Menurut Mayo Clinic, mengkonsumsi makanan yang mengandung probiotik bisa membantu pencernaan. Dan juga dapat mencegah beragam bakteri merugikan masuk.

    Studi awal mengenai probiotik menunjukan bahwa bakteri tersebut mambatu mengobati masalah pencernaan tertentu, misalnya:

    • Diare
    • Sindrom iritasi usus besar
    • Infeksi usus

    Sampai saat ini tidak ada penelitian tentang bagaimana probiotik bisa pengaruhi gejala asam lambung, namun beberapa orang meyakini probiotik bisa membantu.

    Serat
    Penelitian menunjukan, peningkatan serta dalam tubuh, baik itu asupan serat dari sayuran atau buah-buahan mampu melindungi sistem pencernaan, termasuk dari asam lambung. Para ilmuwan belum bisa menentukan secara pasti berapa ukuran serat yang bisa cegah gejala asam lambung. Namun, meningkatkan serat ketika makanan adalah hal yang umum untuk dilakukan.

    Makanan Yang Biasanya Memicu Asam Lambung

    Tidak sedikit dokter yang memperdebatkan makanan yang benar-benar menyebabkan gejala asam lambung. Namun, makanan tertentu dibawah ini telah terbukti sebabkan gejala asam lambung.

    Makanan tinggi lemak
    Makanan hasil proses penggorengan bisa sebabkan Otot sfingter esofagus (LES) untuk berelaksasi atau melonggar, sehingga asam lambung bisa kembali ke kerongkongan. Mengurangi asupan lemak bisa membantu mengurangi risiko timbulnya gejala asam lambung, misalnya:

    Buah-buah tertentu
    Buah-buah memang sangat bagus untuk diet. Namun, buah-buahan tertentu bisa sebabkan gejala asam lambung, bahkan memperburuk. Khususnya buah-buahan asam tinggi lebih mungkin untuk bisa memperburuk gejala asam lambung. Hindari buah-buah berikut:

    • Jeruk
    • Jeruk bali
    • Lemon
    • Jeruk nipis
    • Nanas
    • Tomat

    Cokelat
    Cokelat mengandung bahan yang disebut methylxanthine. Dari hasil penelitian bahwa coklat bisa mengendurkan otot polos pada LES, dan hal tersebut bisa timbulkan gejala asam lambung.

    Makanan pedas
    Gejala asam lambung bisa dipicu oleh makanan pedas. Dan itu termasuk semua jenis bawang.

    Semua makanan yang telah disebutkan diatas mungkin tidak dapat memicu asam lambung untuk semua penderita. Jadi, lakukan indentifikasi terhadapat semua makanan yang dimakan, untuk mengetahui jenis makanan apa yang bisa sebabakan asam lambung.

  • Informasi Obat

    Obat-Obatan Yang Bisa Memperparah Gejala Asam Lambung

    ilustrasi-asam-lambung

    Banyak referensi mengenai hal yang harus dihindari oleh penderita asam lambung tinggi, salah satunya adalah menghindari obat-obatan atau suplemen tertentu. Lalu apa saja suplemen dan obat-obatan yang bisa memperparah gejala asam lambung tersebut?

    Suplemen makanan dan obat-obatan tertentu bisa meningkatkan kondisi penyakit asam lambung ke tahap yang lebih parah, bahkan bisa mengiritasi lapisan kerongkongan dan menyebabkan ulu hati perih.

    Peningkatan asam lambung atau GERD merupakan kondisi kronis yang mana asam lambung meningkat dan menyentuh kerongkongan. Akibatnya asam lambung bisa memberikan iritasi dan peradangan pada lapisan kerongkongan.

    Berikut adalah obat-obatan dan suplemen makanan yang bisa mengiritasi dan menyebabkan perih pada kerongkongan:

    • Antibiotik, seperti tetrasiklin
    • Bifosfonat oral, seperti alendronate, ibandronate dan risedronate
    • Suplemen zat besi
    • Kinidin
    • Penghilang nyeri, seperti ibuprofen dan aspirin
    • Suplemen kalium

    Dan berikut adalah obat-obatan dan suplemen makanan yang bisa tingkatkan asam lambung dan memperburuk gejala asam lambung:

    • Antikolinergik, seperti oxybutynin, obat ini diresepkan untuk penderita kandung kemih dan kesulitan kencing.
    • Antidepresan trisiklik
    • Calcium channel blocker (CCB) dan nitrat digunakan untuk tekanan darah tinggi dan penyakit jantung
    • Narkotika (opioid), seperti kodein, dan yang mengandung hydrocodone dan acetaminophen
    • Progesteron
    • Kinidin
    • Obat penenang , termasuk benzodiazepin seperti diazepam dan temazepam
    • Teofilin
    Konsultasilah selalu dengan dokter apabila hendak mengambil obat atau suplemen.